Solch einen Service gibt es leider noch nicht:

 

Die zu erwartende Zielzeit beim Marathonlauf läßt sich anhand von wissenschaftlichen und überprüften Berechnungen ziemlich genau vorherbestimmen.

Es genügt aber leider nicht nur einmal 5 oder 10 km zu laufen und dann weiterzurechnen. Wichtig ist, dass diese erzielte Zeit bei 5 oder 10 km Wettkampfläufen (dazu ist kein spezielles Marathontraining notwendig!) dann erst durch ein ausgiebiges Marathontraining "unterlegt" wird. Nur wenn die Ausdauer bei entsprechend langen Läufen ausreichend trainiert wurde, sind die errechneten Zeit auch zu erreichen!! 

Dazu wurde im Runner`s World 4/2004 eine Tabelle veröffentlicht, die hier wiedergegeben ist.

 

 Und hier die Tabelle zum Ausdrucken (Querformat!!) für die Durchgangszeiten.

 

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